Здоровье

В Чукотском автономном округе запустили горячую линию по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Осенью традиционно растёт заболеваемость этими инфекциями. Специалисты готовы проконсультировать граждан по вопросам вакцинации. Горячая линия работает до начала октября.

С наступлением холодов хочется чаще выбирать тёплые и уютные напитки. Роскачество напомнило о нескольких вариантах, которые помогут согреться, поддержать организм и разнообразить осенний рацион.

Чтобы сохранить сердце здоровым, необязательно садиться на строгую диету и полностью отказываться от жиров. Гораздо важнее следить за качеством продуктов и не злоупотреблять тем, что действительно вредит сосудам. Сосудистый хирург Богдан Олейник назвал главные продукты, которые стоит ограничить.

Роскачество исследовало 20 марок лапши быстрого приготовления и проверило их по 439 показателям. Пять брендов соответствуют повышенным требованиям и могут претендовать на «Знак качества». При этом у некоторых товаров обнаружились проблемы.

Грыжа позвоночника не всегда требует хирургического вмешательства. В некоторых случаях она может уменьшиться или даже полностью исчезнуть при консервативном лечении. О том, от чего зависит тактика, рассказал эксперт Роскачества, врач-реабилитолог Александр Шишонин.

На Чукотке стартовал очередной этап окружного проекта «Медицинский десант». В регион вскоре прибудет бригада узкопрофильных детских специалистов из ведущих клиник Москвы. Выездная команда врачей вскоре приступит к проведению профилактических осмотров юных жителей Певека.

В Чукотском автономном округе стартовала масштабная прививочная кампания против гриппа. Окружной Департамент здравоохранения планирует иммунизировать до шестидесяти процентов местного населения. В регион уже доставили первую крупную партию препарата в объёме более шести тысяч доз. Сейчас медикаменты распределяют по районным больницам и поликлиникам.

Листья вишни могут стать основой для необычного домашнего чая. В них содержатся витамины, минералы и другие биологически активные вещества. Роскачество рассказало, когда заготавливать листья, как их сушить и правильно заваривать.

Кефир, рыба, овсянка и кислая вишня могут поддерживать качество сна, но сами по себе не являются снотворными. Эксперты Роскачества рассказали, каким должен быть вечерний рацион и когда лучше ужинать.

Что добавить в ежедневное меню, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов? Роскачество назвало продукты, которые богаты калием и природными нитратами и могут быть полезны для поддержания нормального давления.

Смена сезона — повод пересмотреть привычное меню. Осенью организму приходится адаптироваться к похолоданию и сокращению светового дня, поэтому специалисты советуют обратить внимание на продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

Кадровый вопрос в чукотской ветеринарии успешно решается за счёт собственных талантов. Государственная ветеринарная клиника посёлка Эгвекинот пополнилась молодым, но перспективным специалистом. Им стал выпускник Чукотского полярного техникума Дмитрий Шаров, который окончил обучение с красным дипломом по специальности «ветеринарный фельдшер».

Чтобы домашние котлеты и фрикадельки получались сочными и хорошо держали форму, важно правильно выбрать мясо для фарша. В Роскачестве рассказали, какие части птицы и мяса лучше использовать и какие сочетания считаются наиболее удачными.

Жителей России призвали присоединиться к акции «Неделя отказа от алкоголя» и на время отказаться от спиртного. Специалисты предлагают использовать этот период, чтобы проверить свои привычки и оценить, как меняется самочувствие без алкоголя.

В 2026 году на Чукотку планируют привлечь 27 медицинских специалистов: 21 врача и 6 представителей среднего медперсонала. Как отметила замначальника регионального управления по развитию здравоохранения Татьяна Костенко, благодаря действующим окружным и федеральным программам нехватка медиков в округе упала до минимальных показателей за последние три года.

Сочный нектарин может стать не только вкусным летним перекусом, но и источником важных витаминов и минералов. Роскачество рассказало о пользе фрукта, возможных ограничениях и правилах хранения.

На Чукотке продолжается масштабное обновление системы здравоохранения. Окружные власти закупают современную технику, ремонтируют больницы и возводят новые медицинские объекты по всему региону.

Йогурты с высоким содержанием белка и специальные кисломолочные напитки действительно оправдывают обещания производителей. Это показало исследование Роскачества, в ходе которого специалисты проверили состав, безопасность и качество продукции известных брендов. Однако некоторые замечания к отдельным товарам у экспертов всё же появились.

Если чувство усталости не проходит даже после качественного сна и в выходные, проблема может быть в том, что вы едите. Эксперты Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества советуют пересмотреть рацион, поскольку он нередко влияет на уровень энергии и работоспособность.